大阪でファンクショナルトレーニングをお探しの皆様こんにちは！

Felizパーソナルトレーニング・ダイエットジムです！！

ファンクショナルトレーニングって何？？って思った方もちらほら・・・

分かりやすく言うと自重トレーニングです！！

私からすると名前変えただけですやん！！！！って思っただけですが、苦笑

そんなこと言うとメディアの皆様に怒られますので

頑張ってファンクショナルトレーニングをFelizで指導していきますよ！！

そもそもFelizはファンクショナルトレーニングを専門分野とします！！

なぜなら、もともとFelizは出張をメインにしてきました。

出生はファンクショナルトレーニングをメインにしてきましたので数えきれないほどのトレーニングメニューがあります！！

ダンベルやマシンではなく、体だけで強度に追い込む。

昔はファンクショナルトレーニングなどと言う言葉もなかったので自重トレーニングと言うと

強度がないやらなんやら言われましたが、そんな人は特に火がついてしまいます。

考えと発想！！

あの手、この手で全身を追い込みます。

そしてファンクショナルトレーニングの最大の武器はマシンを使わないので

細く引き締まった体になります。

ダイエットでは１番重要な部分ではないでしょうか？？？

ダイエットしたい方で初めからゴリゴリマッチョになりたい方はおられません。

まずは