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堺筋本町でパーソナルをお探しならBONITOへ!!!

2019.05.27 | Category: ダイエットジム大阪,パーソナルトレーニング大阪

『お仕事帰りに手ぶらでダイエット!』

堺筋本町でパーソナルをお探しならBONITOへ!!!

日差しもだんだんと強くなって、夏日なんて言葉も最近よく耳にするようになりました!

日に日に気温も熱くなってきていますね!!

日々皆様のお悩みや、ダイエットのお話をお伺いしていると必ずと言っていいほど

出てくるワード「代謝」!

日常生活において代謝が・・・とか、代謝が落ちると痩せない・・・などなど

特によく耳にするのが、

年齢とともに代謝が下がって・・・というフレーズ!

もちろん年齢と代謝には密接な関係があるのですが、代謝が下がる原因として年齢以上に見落としがちなのは、

ズバリ運動習慣です!!!

言葉にしてみると当たり前のように見えますが、実感として認識されている方はどれだけいらっしゃるでしょうか??

思い返せば、学生時代。食べても今ほど太ってしまうことはなかった!なんて事を思った方もいらっしゃるのでは?!

部活をしていなかったという方でも、友達と長い距離をひたすら歩いて話した経験など無意識のうちに

代謝が上がる生活を出来ていたというのが「太りにくい」要因として大きいと思います。

大人になると仕事はもちろんの事、生活においてなかなか自分の体のためだけに時間を使うことは難しくなってきます。。。

だからこそ! 運動習慣をつけるにはきちんとした方法で効率よく代謝を上げていただく必要があるのです!

ダンベルはあるけどやり方がわからない、マシンジムで痩せるやり方がわからない。。。

限られた時間の中で、効率よくプロとマンツーマンで引き締める!これが近道です!!

効率よく痩せて、やりたかった事をいちはやくやる!時は金なりです!!!!

夏が近づいてきました!夏に向けて決心していただいた方、毎日いらっしゃいます!

早ければ早いほど、達成も早く実現します!

まずはプロにご相談ください!

当院へのアクセス情報

BONITO

所在地〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14佐伯ビル1F
駐車場なし
電話番号上本町店:06-4392-7106
梅田店:080-1432-7786
堺筋本町店:090-5899-1000
休診日不定休
院長切石 明良

あなたのご来院お待ちしております!


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