『大阪でダイエット、リバウンドに悩んでる方はフェリーズへ』
ダイエットの食事にはいろいろな方法があります！
糖質制限、ファスティング、断食、置き換えダイエットなどなど。
どのようなダイエットの方法で痩せてもリバウンドしてしまっては意味がありません。
じゃあ何故リバウンドが起こってしまうのか。
皆様が行っているダイエットは『ダイエット方法を実行している』でしかないからです。
結果が出ると元の食事に戻してしまっていませんか？
それでは元の食事で元の体があったので時間がたてば元に戻ってしまいます。
まず自分を知って食事に対する感覚を変えていきましょう！
自分を知る事、感覚を変える事でダイエットが終わってからのリバウンドが全く変わります。
一人では難しいこと、出来ないこと多々あります。
是非ダイエット、パーソナルトレーニングフェリーズにご相談くださいませ。
まずは無料カウンセリングでお話と体験トレーニングをさせていただきます。
フェリーズは大阪に7店舗【上本町、梅田、西梅田、京橋、堺筋本町、長堀橋、難波】ございますので、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
