上本町フェリーズのダイエットパーソナルトレーナーの切石です

ブログに騙されるなと記載しましたが最近のメディアは過度に書きすぎです。

何かを食べたら痩せるとか、何かを置き換えると痩せるとかそんな過度に書くことにどうかと思います。

信じる信じないどちらでもいいですが。

以前流行ったファスティングダイエットを例にしてみると。

まず1日何も食べません。そして酵素ドリンクを飲むというようなやり方が流行ってたと思います。

単純に高い　高い酵素ドリンクなんか飲まなくても正直結果は同じです。

ただの水やほかのドリンクでも飲んでたらいいものの。

うまくメディアや周りの情報に騙されてるだけです。

っでダイエットの成功方法ですが

一言でいうと自分で今までして無理ならプロに任せろと。

塾のことを思い出してください。

中学や高校の時自分で勉強出来ないからプロ（塾講師）に任せた経験ありませんか？

人は自分一人だけでは成功方法は難しいのです。

だからダイエットこそプロに任せるのが短期集中で頑張って確実に成功する方法です。

まずは一歩

私にメールなり　電話なり相談ください。

押し売りもすることもないので安心ください

絶対にあなたの人生を変えます。

フェリーズのパーソナルトレーナーの切石でした。

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